Impressionen des Kochkurses Antientzündliche Küche- Fit durch Essen und Trinken bei Rheuma und Arthrose mit der zertifizierten Ernährungsberaterin Brigitte Kamphaus-Schlenker am 29.10.2019
Es gab:
- Brokkoli-Linsensalat
- Kabeljaurückenfilet im Kräutermantel
- Gemüsecurry
- Kürbiscremesuppe mit Orangensaft und Thymian
- Schnelles Spitzkohlgericht mit Hackfleisch
- Beeren-Shake
- süßen Brei mit Chia- und Leinsamen
- Goldene Milch
